વિગતો
​

આ વ્યક્તિઓ અથવા જૂથો માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ ઇન્ટેન્સિવ 1-5 દિવસીય કોચિંગ/મેન્ટેરિંગ સત્રો છે. તેઓ દક્ષિણ એશિયન ઇમિગ્રન્ટ્સ (પરંતુ બધા માટે ખુલ્લા) તરફ લક્ષી છે અને વિનંતી પર હિન્દી/ઉર્દૂમાં હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. વધુ માહિતી મારી અન્ય સાઇટ પર ઉપલબ્ધ છે:https://www.drrabia.com/intensives

​

આ ઇન્ટેન્સિવ્સ ખાસ કરીને ઉચ્ચ પ્રદર્શન કરનારાઓ જેમ કે આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકો અથવા અધિકારીઓ માટે મદદરૂપ છે જેઓ સાપ્તાહિક સત્રોમાં ઘણો સમય પસાર કરી શકતા નથી, તેમજ ન્યુરોડાઇવર્જન્ટ વ્યક્તિઓ માટે કે જેઓ મહિનાઓના સમયગાળામાં તેને ફેલાવવાને બદલે થોડા દિવસોની તીવ્રતાને ઊંડાણપૂર્વક ડાઇવ કરવા પસંદ કરી શકે છે.

​

આ "રિટ્રીટ્સ" અથવા સત્રોની ઇમર્સિવ અને તીવ્ર ગુણવત્તાનો અર્થ એ છે કે તમે લાભો કેટલી ઝડપથી મેળવો છો તે સમયને સંકુચિત કરશો! 6 મહિના સુધી સાપ્તાહિક સત્રોમાં હાજરી આપવાને બદલે, તમે થોડા દિવસોમાં સફળતાનું સમાન સ્તર પ્રાપ્ત કરશો.

 

વ્યક્તિ/જૂથની ચોક્કસ જરૂરિયાતો પર "થીમ" અથવા સામગ્રી આધાર રાખે છે અને પરામર્શ/સ્પષ્ટતા કૉલ પછી નક્કી કરવામાં આવશે - કેટલીક શક્યતાઓ નીચે મુજબ છે:
* કરુણા થાક અને/અથવા બર્નઆઉટ

* કાર્ય અને ઘરે સ્વ-સંભાળ

* ન્યુરોડાઇવર્જન્સના મોડા નિદાનને સમજવું

* કાર્યસ્થળમાં કાર્યકારી કાર્યો

* માઇન્ડફુલનેસ/ધ્યાન પ્રેક્ટિસની શરૂઆત

* આધ્યાત્મિકતાની શોધ

​

અહીં એક નમૂનારૂપ 3-દિવસીય રિટ્રીટ છે:

​

હીલરનું ઘર વાપસી

થીમ: બર્નઆઉટ પછી તમારી જાત પાસે પાછા ફરવું
હીલરના હૃદયમાં પાછા ફરો.

​

ધ્યાન

હીલર્સ માટે એક ભાવનાત્મક પુનઃસ્થાપન રિટ્રીટ જે થાક અથવા ડિસ્કનેક્શનનો સામનો કરી રહ્યા છે. સહભાગીઓ તેમની ચેતાતંત્રને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું, હેતુ સાથે ફરીથી જોડાવાનું અને સેવામાં આનંદને ફરી જાગૃત કરવાનું શીખે છે.

​

કોના માટે

બર્નઆઉટ, નૈતિક ઈજા, બર્નઆઉટ, અથવા કરુણા થાકનો અનુભવ કરતા ચિકિત્સકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો, નર્સો અને સહયોગી આરોગ્ય વ્યવસાયિકો.

​

3 દિવસીય ઇન્ટેન્સિવ માટે નમૂના સમયપત્રક

દિવસ 1: આગમન + ગ્રાઉન્ડિંગ + હેતુ નિર્ધારણ
દિવસ 2: સોમેટિક રીસેટ પ્રેક્ટિસ + “બર્નઆઉટ અને નવીકરણનું વિજ્ઞાન”
દિવસ 3: સર્જનાત્મક પ્રતિબિંબ + માર્ગદર્શિત હીલિંગ ધ્યાન + આનંદ જાગૃત કરવો

​

​

સત્રો મુખ્યત્વે વર્ચ્યુઅલ હોય છે પરંતુ ઇન-પર્સન ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે. અને જેમ કે દરેક વ્યક્તિ/જૂથ માટે સત્રો ક્યુરેટ કરવામાં આવે છે, કિંમત અલગ અલગ હશે.

​​

 

વધુ વિગતો માટે કૃપા કરીને ઇમેઇલ કરો hello@paanicare.com​